こんにちは、まいねです。
先日、４０００年ぶりに土日ともライブに行くという若者みたいなことをしてきたのですが、週明けからの仕事は疲れて厳しいものがありました。
体力とか気力の衰えをひしひしと感じますね。
日曜日は予定はなるべく午前中で済まして、午後からはゆっくり競馬というルーティーンで最近は過ごしているので、ダメージが大きかったと思います。
最近、他にも衰えたなぁと思う事柄がありまして、私は週末に数日の有給休暇を取得して、北海道や沖縄に釣りに行くということが多いです。
この際、以前は帰りの空港で、酒をちょっと飲んでから帰るみたいなことが多かったのですが、最近は翌日への影響を考えて飲まなくなっています。
とにかく、休み明けに残さないためにどうすべきかを重視するようになってきていて、若さが失われつつある気がします。
釣りとかライブに行った翌日はゆっくり休んで、さらにその翌日から仕事に行くのが理想という状態です。
ただ、私と同じくらいの年齢層の経営者とか仕事ができるマネージャーは、お化けのような体力を持ったライフスタイルをしている印象があります。
このような人たちとは、遺伝子レベルで違うのかもしれませんね。
このように衰えが見られる自分に対して、「ちょっと自分に喝を入れないといかんな。」ということで、春にあるトレイルランニングの大会にエントリーすることにしました。
このトレラン大会を目標に鍛えていきたいと思います。
それでは、ノシ。
